சக்கரங்களும் அதன் மந்திர எழுத்துக்களும்

சக்கரங்களும் அதன் மந்திர எழுத்துக்களும்

மூலாதாரம்– ஆசனவாய்க்கும், பிறப்புறுப்புக்கும் இடையில் – முதுகுத்தண்டின் அடிப் பகுதியில்

மந்திர எழுத்து – லங்

சுவாதிஷ்டானம் - அடி வயிற்றுப் பகுதி

மந்திர எழுத்து – வங்

மணிபூரகம் – தொப்புள் பகுதி

மந்திர எழுத்து – ரங்

அனாஹதம் – இதயம்

மந்திர எழுத்து – யாங்

விசுத்தி - தொண்டைப் பகுதி

மந்திர எழுத்து – ஹாங்

ஆக்ஞா - புருவ மத்தி

மந்திர எழுத்து – ஓம்

சகஸ்ராரம் - தலையின் உச்சிப் பகுதி

மந்திர எழுத்து – ஓம்